Sanatoriji sa nagibom mišićno-koštanog nagiba. U kojim odmaralištima je bolje liječiti mišićno-koštani sistem

Sa promjenama u hrskavičnom tkivu i u strukturi kralježnice dolazi do postepenog zastoja u cjelokupnom sistemu mišićno-koštanog sistema. Stoga se ne može precijeniti značaj pravovremenog liječenja i dijagnostike kod oboljenja kičme i zglobova.

Ako pacijenti imaju bilo kakve kronične patologije u mišićno-koštanom profilu, tada je nezamjenjiva sama farmakologija, koja vam omogućuje izbjegavanje ekstremno akutnih faza boli.

Zato najviše ispravna odluka postojat će integrirani pristup usmjeren na stabilizaciju mišićno-koštane mase tijela. Ovaj pristup se lako garantuje kada se tretira u.

Koje su prednosti liječenja kod stručnjaka?

  • Blizina odmarališta glavnom gradu Rusije omogućava vam da lako dođete ovdje s bilo kojeg mjesta u prostranoj zemlji kako biste dobili visokokvalitetnu uslugu i tretman na evropskom nivou bez potrebe za promjenom klimatske zone.
  • Uz tradicionalne metode lečenja, ovde se koriste prirodni lekoviti faktori: klimatoterapija i planinarenje po živopisnim mestima gde je kristalno čist vazduh i posebna psihološka atmosfera.
  • Uz pomoć kompleksa dijagnostičkih procedura na inovativnoj opremi, postavlja se preciznija dijagnoza i izrađuje individualni plan liječenja.
  • Širok spektar fizioterapije i blagih fizioterapijskih vježbi pomažu u postizanju visokih i stabilnih pozitivnih rezultata u obnovi mišićno-koštanog sistema.
  • Različite vrste masaža i vodeni postupci doprinose mekoj korekciji stanja mišićnog okvira i poboljšanju svih metaboličkih procesa.
  • Presoterapija i speleoterapija u sanatorijima ovog profila koriste se kao jedinstvene metode koje pomažu u dopuni rezultata oporavka oslobađanjem napetosti i poboljšanjem cirkulacije krvi.


Važan dio liječenja kralježnice i zglobova u sanatoriju su bišofitne kupke i jod-bromne kupke.

Koje bolesti se mogu uspješno liječiti sanatorije za mišićno-koštani sistem?

Prema statistici, znakovi artritisa ili promjene u strukturi hrskavičnog tkiva zglobova, odavno su prestale biti bolest starijih osoba. Ekologija i sjedilački način života učinili su ovu bolest pratiocem više mlađa generacija, koja se zbog svoje zauzetosti rijetko obraća ljekarima na vrijeme.

Prema mišljenju vodećih moskovskih ljekara, rizična grupa za hronične bolesti mišićno-koštanog sistema uključivala bi mnogo manje ljudi da im se dijagnostikuje i liječi na vrijeme.

Dizajnirani su posebno za integrirani pristup i imaju prilično širok spektar indikacija: artritis i poliartritis u kroničnoj fazi, skolioza 1 i 2 stepena, osteohondroza i spondiloza, ankilozantni spondilitis i Bechterewova bolest, sinovitis i burzitis, tentovaginitis, mio- i fibromiozitis, epikondilitis, giht, keloidni ožiljci i posljedice povezane s prijelomima.


Metode restaurativne medicine u banjskom boravku pomažu da se postigne:

  • minimiziranje patološke mikroflore mikroorganizama koji izazivaju akutne i kronične zarazne bolesti artritis koljena;
  • normalizacija metabolizma, zbog čega se proizvodi redoks reakcija brzo uklanjaju iz tijela, što je važno u liječenju gihta;
  • obnavljanje obrambenih snaga tijela i sposobnost odupiranja infekcijama;
  • poboljšanje hormonske pozadine, što direktno utječe na metabolizam i starenje zglobnih elemenata;
  • rehabilitacija nervnog sistema u ekološkom okruženju koje direktno utiče reumatoidni artritis zgloba;
  • nadoknadu vitamina i esencijalnih mikroelemenata u organizmu zahvaljujući sistemskom, dijetalna hrana važan u liječenju distrofičnog artritisa;
  • poboljšanje motoričke sposobnosti zglobova i kičme uz brojne fizioterapije i vježbe u vodi u bazenu.

Koje se najefikasnije metode liječenja danas koriste u sanatoriju moskovske regije?

  • Manualna terapija u vidu Charcot, Vichy cirkulacione tuš masaže, kao i podvodnog masažnog tuša pomaže u obnavljanju biomehanike zglobova u prisustvu reumatoidnog artritisa i poliartritisa različitog porekla, poboljšavajući protok krvi.
  • Ormed Prophylactic, zahvaljujući hardverskoj trakciji, omogućava vraćanje elastičnosti ligamenata i sigurno uklanjanje mišićnog tonusa u slučaju skolioze, cervikalne osteohondroze i spondiloze.
  • Nanošenje blata Starorusskog i Tambukanskog ležišta uz pomoć prirodnih organskih kiselina, kao i termičkih i hemijskih efekata, pomoći će u uklanjanju simptoma boli i ublažavanju upale, poboljšavajući proizvodnju vlastitog kolagena.
  • Ugljovodonici, azotna jedinjenja i sumporovodikovo blato pomažu u obnavljanju ravnoteže vode u telu i poboljšavaju proizvodnju zglobne sinovijalne tečnosti.
  • Terapija vježbanjem i niz hardverskih fizioterapija (elektroterapija sinusoidnim strujama, ultrazvuk, laser i magnetoterapija) omogućit će vam da vrlo brzo obnovite reaktivnost organizma i dopunite procese farmakološkog liječenja.
  • Bišofitne i jod-bromne kupke pomažu, uz pomoć termalne relaksacije, da se postigne poboljšanje opšteg stanja i napuni mišićno tkivo važnim mikroelementima.
  • Najefikasnija metoda presoterapije, zahvaljujući kojoj se odvija limfna drenažna masaža različitih dijelova tijela, pomaže poboljšanju protoka krvi, uklanjanju viška tekućine i otklanjanju otoka zglobova.

Udoban oporavak pod nadzorom najboljih vodećih stručnjaka stvarnost je modernih sanatorijskih kompleksa, zahvaljujući kojima, kada putujete u sanatorijsko liječenje zglobova i drugih bolesti mišićno-koštanog sistema postaje ugodna zabava.

Tretman

Dostupne sobe

Pjatigorsk grad

prosječna cijena: 4 431 rub.

Tretman

Dostupne sobe

Yeysk okrug

10
prosječna cijena: 3 490 rubalja.

Tretman

Dostupne sobe

Odintsovskii okrug

10

Tretman

Dostupne sobe

Tjumenj, grad

10
prosječna cijena: 3 750 rubalja.

Tretman

Dostupne sobe

Rusija je država u dva dijela svijeta, država čija teritorija pokriva pješčani Baltički ravan i kamenita ostrva Čukotka, proteže se od sjevernih arktičkih geografskih širina do suptropskih područja. Rusija ima nezamisliva bogatstva - kulturno-historijsko naslijeđe, zaštićene šume i netaknuta prostranstva. Graciozne ulice Sankt Peterburga i arhitektonski spomenici Kalinjingrada takmiče se sa arhitekturom drevnih gradova - crkve sa više kupola i trgovačkih kuća, a plaže crnomorske obale konkurišu severnim šumama Karelije i grebenima Uralskih planina.





Geografija

Rusija je najveća zemlja po površini na našoj planeti, zauzima 17,1 milion kvadratnih kilometara. Država se nalazi u Evroaziji i pokriva oba dijela kontinenta. Otprilike trećina teritorije Rusije nalazi se u istočnoj Evropi, a ostatak pripada severnoj Aziji. Ruske obale ispiraju vode 12 mora koje pripadaju slivovima Arktičkog, Atlantskog i Tihog okeana, vodama unutrašnjeg Kaspijskog mora.

Rusija leži na velikim platformama, pa je njen reljef pretežno ravan. Na zapadu zemlje prostirala se valovita centralnoruska nizina, odvojena grebenom Uralskih planina od Sibirske visoravni. Na jugu Rusije nalaze se planinski sistemi Kavkaza sa najvišom tačkom zemlje - planinom Elbrus, planinama Sayan i Altajem. Na Dalekom istoku, vrhovi ugaslih i aktivnih vulkana jure gore.

U Rusiji postoji oko 2,5 miliona rijeka i 3 miliona jezera. Većina rijeka ima ravničarski karakter, ali u Rusiji postoje i burne planinske rijeke sa kanalima kamenih brzaka. Najveće rijeke u zemlji su Ob, Lena, Irtiš, Jenisej i Volga. Regija jezera u Rusiji je Karelija, ovdje se nalaze najveća jezera u Evropi - Ladoga i Onega, u istočnom Sibiru nalazi se najdublje jezero na planeti - Baikal.

Flora Rusije je baršun mahovina i lišajeva u tajgi tundri, crnogorične šume koje okružuju glacijalna jezera Karelije, hrastove šume i šumarke breze, stepe perja i vlasulja, širokolisne dalekoistočne šume, suptropska flora na Crnom moru obala. U Rusiji su stvorene zone zaštite prirode, 42 nacionalni parkovi, 71 rezerva.

Klima

Teritorija Rusije pokriva nekoliko klimatskih zona: arktički i subarktički na obalama Arktičkog okeana i u sjevernim regijama, umjereni, suptropski na obali Crnog mora. Međutim, veći dio zemlje karakterizira klima umjerenih geografskih širina: kontinentalna, umjereno kontinentalna, oštro kontinentalna i monsunska na Dalekom istoku.

Generalno, Rusija ima dugu, snježnu i hladnu zimu. U zavisnosti od regije, prosječne januarske temperature kreću se od 6 do -50 °C. Ljeto je u većem dijelu Rusije umjereno toplo sa prosječnom temperaturom od 1°C u sjevernim regijama do 25°C u obala Crnog mora.

Vrijeme

Teritorija Rusije pokriva 11 vremenskih zona:

Kalinjingradsko vrijeme - MSK−1 (UTC+2)
Moskovsko vrijeme - MSK (UTC+3)
Samarsko vrijeme - MSK+1 (UTC+4)
vrijeme u Ekaterinburgu - MSK+2 (UTC+5)
Omsk vrijeme - MSK+3 (UTC+6)
Krasnojarsk vrijeme - MSK+4 (UTC+7)
Irkutsk vrijeme - MSK+5 (UTC+8)
Jakutsko vrijeme - MSK+6 (UTC+9)
Vrijeme Vladivostoka - MSK+7 (UTC+10)
Vrijeme srednje Kolima - MSK+8 (UTC+11)
Vrijeme na Kamčatki - MSK+9 (UTC+12)

Jezik

Službeni jezik Rusije: ruski. Subjekti Ruske Federacije imaju pravo da uspostave državne i službene jezike koji će se koristiti u skladu s ruskim. Najčešće strani jezici u Rusiji - ukrajinski, bjeloruski i njemački. engleski jezikširoko se koristi u biznisu i turizmu, kao sredstvo međuetničke komunikacije, uglavnom u velikim gradovima.

Populacija

Stanovništvo Rusije je 142 miliona ljudi. Oko 80% stanovništva su Rusi. Ukupno u zemlji žive predstavnici više od 200 nacionalnosti i nacionalnosti.

Valuta

Službeno valutna jedinica: rublja (RUB).

Carinski propisi

Neprijavljeni uvoz i izvoz valute ograničen je na iznos od 10.000 USD. Ograničen je bescarinski uvoz robe za ličnu potrošnju - alkohola i cigareta: litara alkohola, do 50 cigara ili cigarilosa, ili 200 cigareta, odnosno 250 grama duvana, kao i robe i stvari za ličnu upotrebu: odeća, toaletni pribor , nakit, fotografska i filmska oprema.

Nakit, umjetničke i kulturne vrijednosti, umjetnička djela, psihotropne i potentne ljekovite supstance, municija i oružje podliježu obaveznoj deklaraciji.

Veza

U Rusiji usluge mobilne komunikacije pruža više od stotinu operatera, od kojih je najveći takozvana "velika trojka" - mobilni operateri MTS, Megafon i Beeline. Ostale kompanije imaju znatno manji broj kupaca i pružaju usluge u određenim regionima. SIM kartice operatera "Big Three" mogu se kupiti svuda - u prodavnicama, prodavnicama mobilnih telefona, poštama.

Telefonski kod Rusije je +7.

Da biste pozvali Rusiju mobilnim telefonom, pozovite +7 pretplatnički broj***

Mrežni napon

Mrežni napon 220 volti.

Turizam

U Rusiji postoje mogućnosti za bilo koju vrstu turizma. Bogato istorijsko nasleđe poslužilo je kao osnova za kreiranje ruta za razgledanje i edukativnih tura, duga obala Crnog mora je tradicionalna regija za plaže i aktivnosti na otvorenom, skijališta u Rusiji se brzo razvijaju. Jedan od glavnih vidova turizma u zemlji je zdravstveni turizam. Vekovima se u Rusiji razvijao sistem tretmana odmarališta - na izvorima mineralne vode, terapijsko blato, na mjestima sa povoljnom klimom nalaze se sanatoriji i banjski hoteli.

Tradicije/obilježja. U Rusiji su sačuvani mnogi običaji i tradicije koje datiraju iz dubine vekova. Svakog proljeća u velikim gradovima i vrlo malim mjestima ispraćaju zimu u velikim razmjerima - peku palačinke i pale slamnati lik Maslenice, ljeti slave Ivan Kupala u selima, ali glavni zimski praznik je Novo Godina.

Jedna od glavnih odlika ruskog naroda bila je i ostala gostoljubivost, što se najviše vidi u gozbi. Tradicionalni ruski obrok uključuje prva, druga i treća jela - supe i variva, pečenu perad ili meso, sve vrste peciva - pite i pite. Posuđe nacionalna kuhinja u svom svom bogatstvu predstavljeni su u restoranima. Dnevna čorba od kupusa, pečenja, sbitni i tinkture služe se u najboljim objektima.

Sigurnost

Sigurnost turista u Rusiji osiguravaju snage reda i zakona. Od juna 2014. godine počele su sa radom jedinice turističke policije u nizu regija, patrolirajući prometnim pješačkim ulicama, trgovima i parkovima.

Generalno, Rusija je sigurna zemlja za turiste. Međutim, da biste spriječili neugodne incidente, treba se pridržavati standardnih sigurnosnih pravila – ne ostavljajte lične stvari bez nadzora, ne nosite novčanik u stražnjem džepu pantalona ili na lako dostupnom mjestu, čuvajte se pustih i neosvijetljenih mjesta noću, nemojte ne koristite usluge nezvaničnih taksista, ne menjajte valute sa fizičkim licima.

Dokumenti

Lista dokumenata potrebnih tokom odmora uključuje:

  • ruski pasoš
  • putni paket ili vaučer
  • polisa zdravstvenog osiguranja
  • ako planirate da iznajmite automobil, morate imati vozačku dozvolu

Ako će se turist odmarati u sanatorijsko-odmarališnoj ustanovi sa medicinskim procedurama, onda je potrebna lječilište-odmarališna knjiga koju možete dobiti od liječnika opće prakse.

Djeca u pratnji odraslih moraju imati rodni list ili pasoš, ljekarsku polisu.

Važni telefoni

Brojevi telefona za hitne slučajeve u Rusiji:

  • Vatrogasni dom - 01
  • Policija - 02
  • Hitna pomoć - 03
  • Jedinstvena linija za pomoć 24/7 kada zovete iz mobilni telefon – 112

Turizam

Izbor turističkih destinacija u Rusiji je širi nego bilo gdje drugdje. Karakteristike geografskog položaja i istorijskog razvoja omogućile su formiranje odmarališta u zemlji, koje karakteriše jedna ili druga vrsta rekreacije.

odmor na plaži. U Rusiji postoji mnogo odmarališta koja nude ugodan boravak na obali mora. Tradicionalna regija plažnog turizma u našoj zemlji je Krasnodarska teritorija. Ovdje se nalazi ljetna prijestolnica Rusije - Soči, poznata odmarališta Anapa, Gelendžik, Tuapse, Adler, ljetovalište Yeysk, koje se nalazi na obali Azovskog mora.

Odmor na plaži nude krimska odmarališta. Sanatoriji, odmarališni hoteli, privatne i gradske plaže protežu se duž cijele obale poluotoka. Glavna odredišta su naselja Alušta, Evpatorija, Kerč, Koktebel, Saki, Sevastopolj, Sudak, Feodosija, Jalta, Kurortnoe, Nikolajevka, Peščanoe i Ščelkino.

Sanatorijsko liječenje sprovodi se u gotovo svim regionima Rusije. Na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata, na mjestima sa povoljnim klimatskim uslovima nalaze se sanatoriji, odmarališta i medicinski centri. Najpoznatija balneološka odmarališta u zemlji su Essentuki, Železnovodsk, Kislovodsk i Pjatigorsk.

Bogata tradicija primjene prirodni faktori formirana na Krimu, posebno u Sakiju i Jevpatoriji, gde su pokrenute prve blatne banje. Sanatorijum banjski tretman održava se na obali Krasnodarskog teritorija, u Moskovskoj, Rjazanskoj, Kostromskoj, Ivanovskoj, Tverskoj i Tulskoj oblasti, na Uralu. U sjevernim i sjeverozapadnim regijama zemlje nalaze se odmarališta Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk i Zelenogradsk, najveće odmaralište u Sibiru je Belokurikha.

Izleti u Moskvi, Zlatni prsten Rusije, Pskov, Uglič, Veliki Novgorod, Vologda i Nižnji Novgorod omogućavaju putnicima da se upoznaju sa istorijskim nasleđem drevnih ruskih gradova - drevnim hramovima sa pozlaćenim kupolama, drevnim tvrđavama i dvorcima, gradskim vilama i trgovačkim kućama . Desetine izletničkih ruta prolaze kroz teritoriju Kazanja, Sankt Peterburga i okoline - Peterhofa, Lomonosova i Kronštata. Kognitivni turizam na Krimu uključuje posjetu kraljevskim palačama, prirodnim rezervatima i pećinskim gradovima.

Skijaški turizam u Rusiji doživljava nagli uspon. Na teritoriji zemlje postoje veliki planinski sistemi i moderna skijališta. Na Krasnodarskoj teritoriji, na obroncima Glavnog kavkaskog lanca, nalazi se odmaralište Krasnaya Polyana. Nivo usluge i moderna infrastruktura Krasnaya Polyana tokom zime olimpijske igre cijenjena od strane turista i sportista iz cijelog svijeta. Odmaralište ima najsavremeniju opremu, staze različitih nivoa ukupne dužine 72 km, skijaška naselja sa udobnim hotelima.

Među visokoplaninskim odmaralištima Rusije, skijaški odmor nude kompleksi Dombay i Elbrus, Abzakovo-Bannoye na Uralu. Svako od odmarališta ima potrebnu infrastrukturu, udobne uslove za smeštaj.

Vikend ture. Najpopularnije vikend destinacije su gradovi moskovske regije, predgrađa velikih gradova u različitim regijama zemlje. Programe kratkog boravka nude turističke baze, sanatoriji, banjski hoteli i hoteli.

Dječiji odmor. Tradicionalno, letnji rekreativni kampovi za decu nalaze se na obali Crnog mora Krasnodarske teritorije - u Anapi, Gelendžiku, Tuapseu i Sočiju, na Krimu - u odmaralištima Evpatorija i Jalta, u selu Peščanoe. Dječiji sanatoriji i kampovi dostupni su u različitim regijama zemlje - Moskovskoj, Kaluškoj, Lenjingradskoj i Rostovskoj oblasti.

Slobodno vrijeme. U Rusiji postoji mnogo mjesta gdje se možete prepustiti sportu i aktivnom provodu, ekstremnom turizmu. Bajkal privlači ne samo svojim prirodnim ljepotama, već i mogućnošću planinarenja, ronjenja, lova i ribolova, vožnje quad biciklom, biciklizma i jahanja.

U toploj sezoni za turiste se organiziraju planinarenje, jahanje i rafting u odmaralištima Gornji Altaj, Dombay i Krasnaya Polyana. Na Krimu postoje mogućnosti za planinarenje i zmajarenje, penjanje na planine, trekking, jahanje, ronjenje, morski ribolov. Aktivne rekreativne aktivnosti na sjeveru su vožnja saonicama, sanjkanje pasa ili irvasa. Uvjeti za aktivno bavljenje - lov, ribolov, planinarenje, biciklizam i jahanje su dostupni u srednja traka Rusija.

Visa

Za posjetu Ruska Federacija Državljanima većine zemalja potrebna je nacionalna viza. Bezvizni ulazak u periodu koji ne prelazi 90 dana dozvoljen je građanima zemalja ZND (osim Turkmenistana), Abhazije i Južne Osetije, niza zemalja Južne Amerike, jednog broja balkanskih zemalja.

Osnova za dobijanje ruske vize za strane turiste je poziv Ministarstva inostranih poslova Ruske Federacije ili turističke kompanije koja je uključena u Federalni registar Turoperatora, što joj daje pravo da strancima pruža podršku za vizu.

Najpoznatije znamenitosti

  • Moskovski Kremlj je najstarija teritorija glavnog grada, sa površinom od 27,5 hektara. Godine 1367 Kremlj je bio opasan zidom od cigle. Na teritoriji se nalaze - Arhangelsk, Blagoveščenski, Uspenje, Fasetirana komora, Senat, Teremska palata, Carsko zvono, Carski top.
  • Tretjakovska galerija osnovan 1856. Ovo je najveći muzej na svijetu koji sadrži unikatne slike majstora 10.-20. stoljeća.




  • Ermitaž je najveći muzej na svetu koji je osnovala Katarina Velika u 18. veku. U muzeju su izložena platna svjetski poznatih umjetnika. Ukupno je na teritoriji muzeja izloženo više od 3 miliona dragocenosti.
  • Isaka je u 19. veku sagradio O. Montferrand - izuzetan spomenik Sankt Peterburga. Impresivna je vanjska arhitektura i unutrašnja dekoracija u kojoj su zastupljene sve vrste umjetnosti - mozaik, slikarstvo, skulptura. Glavni ikonostas ukrašen je stubovima od lapis lazulija i malahita.
  • Carsko selo je rezervat u Puškinu, uključuje veliki park i arhitektonsku cjelinu 18-19 stoljeća, seosku rezidenciju careva. Muzej se prostire na 107 hektara, sastoji se od Katarininog parka, Stare bašte, Engleskog parka, Katarinine palate, Memorijalnog muzeja, paviljona Ermitaž itd.
  • Tvrđava Petra i Pavla - nalazi se na ostrvu Zajači, najstariji spomenik u Sankt Peterburgu. U sklopu muzeja nalazi se Komandantova kuća, Muzej grada, grobnica velikog kneza, botanička kuća, inžinjerija, zatvorske zgrade, bastioni, katedrala Petra i Pavla.
  • Ruski muzej otvorio je Nikolaj II 1895. Unutar zidova zgrade nalazi se bogata ekspozicija umjetničkih vrijednosti, restauratorski centar.
  • Jusupovska palata je najlepši arhitektonski spomenik 18-19 veka. Gosti palate bili su engleska kraljica Elizabeta II, kralj Grčke, kraljica Norveške i drugi uglednici. Zgradu su sagradili I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, u njoj su živeli Šuvalovi, Branicki, Jusupovi.
  • Palata i parkovska cjelina Peterhofa je prekrasan spomenik koji se nalazi nedaleko od Sankt Peterburga, osnovan u 18. vijeku. Na teritoriji se nalaze Donji, Gornji parkovi, Velika palata, najveći sistem fontana, vodene kaskade, elegantne skulpturalne kompozicije, bareljefi.




  • Pshad vodopad je jedinstvena prirodna građevina. Nalazi se na rijeci Pshada i sastoji se od čitave kaskade malih vodopada.
  • Ruševine starog grada Gorgipije pokazuju drevne ruševine iz 4. veka pre nove ere. Ovdje su sačuvani drevni temelji i kaldrmisane ulice. Na teritoriji se nalazi veliki arheološki muzej, u kojem se mogu vidjeti Herkulova kripta, spomenici Majke Marije, "Ruska kapija" - ostaci turske tvrđave.
  • Zavičajni muzej grada nalazi se u gimnaziji Shchetnev. Posetiocima se nudi zanimljiva ekspozicija o fauni, flori Anape, istoriji Bosporskog carstva.




  • Arboretum je najveći botanički park, svojevrsni muzej na otvorenom. Park predstavlja jedinstvene uzorke flore zapadnog Kavkaza, kao i mnoge južne države koje se nalaze bliže ekvatoru.
  • Voroncovske pećine su najveća podzemna aglomeracija sa visinskom razlikom od 240 metara. Neke šupljine su ispunjene vodom, a uski prolazi ponekad otežavaju kretanje. U nekim dijelovima pećina nalaze se drevna nalazišta primitivnih ljudi.
  • Muzej umetnosti u Sočiju je veliki umetnički centar. U zgradi su izložene slike Polenova, Aivazovskog, Šiškina, redovno se održavaju izložbe savremenih majstora.
  • Lastavičje gnijezdo je poznati spomenik istorije i arhitekture, smješten na stijeni Aurora, koja se uzdiže 40 metara iznad mora. Zgrada je rađena u stilu srednjovjekovne viteške palate. Današnji izgled palata je stekla zahvaljujući baronu Steingelu.
  • Palata Voroncov nalazi se u Alupki, izgrađena je od dijabaza, na susednoj teritoriji je prelep park. Stil palate kombinuje engleski, neomauritanski stil.
  • Livadijska palača je carska rezidencija. Dvorac je sagrađen u italijanskom svetlom stilu u 19. veku. Smatra se najluksuznijom palatom na Krimu i mesto je održavanja konferencije u Jalti.
  • Planina Ai-Petri nalazi se na visoravni, ima ravan vrh. Visina je 1234 m. Planina se smatra simbolom južne obale Krima.
  • Nikitsky Botanical Garden je istraživačka institucija koja radi u oblasti botanike i voćarstva. Ovdje se nalazi nekoliko parkova - Montedor, Primorski, Gornji, koji sadrže najbogatiju kolekciju biljaka donesenih iz cijelog svijeta. Ovo je najstariji botanički park na svijetu, koji ima zanimljive arhitektonske strukture.
  • Palata Masandra je prekrasna arhitektonska građevina koja je služila kao rezidencija Aleksandra Trećeg. Zgrada je obnovljena u 19. veku u stilu francuskih srednjovekovnih poslanika. Na susjednoj teritoriji nalazi se veličanstven park, koji predstavlja više od 250 vrsta grmlja i drveća.
  • Domik A.P. Čehov - memorijalni muzej otvoren u čast pisca na Jalti. U kući je sačuvana cijela atmosfera tih vremena, u njoj se često održavaju Čehovljeva čitanja uz učešće stranih gostiju, održavaju se izleti.




Gurzuf

  • Kuća Richelieu - koju je 1811. godine podigao vojvoda od Reselieua u obliku dvokatne kamene zgrade u evropskom stilu. Vojvoda je rijetko dolazio ovdje na odmor, a češće je posjed davao poznanicima. Tu su bili Puškin, Rajevski i druge ozloglašene ličnosti.
  • Korovinova dača je dom izuzetnog slikara koji je dugo radio u Gurzufu. Prekrasna zgrada jasnih geometrijskih proporcija u stilu konstruktivizma.
  • Karaula se nalazi na rtu Suuk-Su, postojala je u 6. veku, kada su vizantijski legionari došli na zemlju. Spomenik se često naziva Geria kula ili Orlovo gnijezdo.
  • Admiralska katedrala u čast sv. Vladimir se nalazi na Centralnom brdu, smatra se najvećim pravoslavnim spomenikom 19. veka. Zgrada ima jednu masivnu kupolu, koja naglašava vizantijsku arhitekturu 9.-11. vijeka. Umjesto ikona, u unutrašnjim salama postavljene su mermerne ploče.
  • Malakhov Kurgan je grandiozni spomenik u kojem se nalazi Odbrambena kula iz 19. veka, Muzej herojske odbrane i oslobođenja grada, spomen-ploče, topovi, prelep park.
  • Hersones je najstariji spomenik Sevastopolja, ruševine starogrčkog grada antičkog doba, u kojem je Vladimir Kijevski prešao na kršćanstvo.
  • Vojnoistorijski muzej u čast Crnomorske flote smatra se najstarijim od sličnih muzeja na svetu. Otvoren 1869. godine, smešten u prelepoj zgradi, predstavlja vrednu ekspoziciju posvećenu običajima i životu ruske flote od carskog doba do danas.
  • Đenovska tvrđava zanimljivog imena Cembalo nalazi se na visini iznad zaliva Balaklava. Osnovan 1357. godine, ima odbrambene zidine.
  • Mangup je pećinski grad srednjovjekovnog Krima. Ovdje su sačuvane brojne pećine, uklesane u stijenu po cijelom obodu platoa.
  • Hram Tri konjanika uklesan je u ogromnoj gromadi. U unutrašnjem holu nalazi se fresko-slika sačuvana iz antike.
  • Palata Bakhchisaray je prekrasna arhitektonska građevina koja je ranije bila rezidencija krimskih hanova. Zgrada se smatra jedinim sačuvanim spomenikom krimskotatarske arhitekture. U palati se nalazi muzej kulture i istorije, izložba oružja.
  • Arboretum je jedinstveni rezervat prirode koji se nalazi na kamenito-glinovitom tlu. Ovdje se nalazi najbogatija zbirka biljaka, grmova, od kojih su mnoge rijetke na planeti.
  • Saki Resort Park je 1890. osnovao Melnichenko P.S. Na teritoriji se nalaze prelepe fontane, tri jezera, raznovrsna vegetacija.
  • Naselje Belyaus je otkriveno u 20. veku, postojalo je u 4.-2. veku pre nove ere. BC. Spomenik se nalazi na poluostrvu Tarkhankun.
  • Iskopine Kerkinide otvorene su 1964. godine i dokazuju postojanje modernog grada grčkih kolonista na tom lokalitetu. Na teritoriji je pronađeno 30 ukopa.
  • Kizary - najstariji podzemni prolazi koji se nalaze ispod starog grada. Tuneli uklesani u žutu školjku smatraju se važnom vrednošću Evpatorije.
  • Đenovska tvrđava je najstariji spomenik grada sa prelepom strogom srednjovekovnom arhitekturom. Danas se ovdje mogu vidjeti Kula stražara, džamija, rezidencija genovskog konzula, kapije tvrđave.
  • Crkva Pokrova Ave. Bogorodica je prvi arhitektonski spomenik ruskog doba, koji je započeo nakon aneksije Krima. Zgrada je građena u stilu ruskog klasicizma;

Novi svijet

  • Staza Golitsyn počinje u zelenom zaljevu na sjevernoj strani Khoba-Kaija i vodi do prirodne pećine koju su formirali morski valovi u masivnim stijenama.
  • Chaliapin's Grotto je mala koncertna dvorana sa odličnom akustikom. Pećina doseže visinu od 30 metara, u njenoj dubini se nalazi bina za muzičare, a iza nje je mali pretinac za golitsina vina sa očuvanim kamenim lukovima.

Suzdal

  • Kremlj je najstariji dio grada. Na teritoriji se nalaze Katedrala Hristovog rođenja, Zvonik, Nikolskaja, Crkve Uspenja, Biskupske odaje. U 11. veku Kremlj je bio okružen zemljanim bedemom obrubljenim glinom.
  • Muzej arhitekture nalazi se na mestu Dmitrijevskog manastira iz 11. veka. Muzejska zbirka uključuje gospodarske zgrade, predmete za domaćinstvo ruskih seljaka.




  • Okućnica se nalazi u zgradi iz 18. veka u centru grada. Izložbu čine ručni radovi - vezovi, rezbarije, slikanje drveta, odjevni predmeti.
  • Černigovski skit je pećinski manastir koji je nastao 1844. godine. Danas je to funkcionalni kompleks, gde možete ići na izlete po pećinama.
  • Sergijev Posad Lavra je najveći manastir koji je osnovao S. Radonješki 1337. godine. Mjesto cijenjeno od pravoslavaca, duhovni centar sa bogatom bibliotekom starih knjiga.

  • Detinets ili Kremlj je osnovao Jaroslavlj. Prvi put se spominje 1044. godine u hronikama. Najviša kula Detinec Kokuy, podignuta u 18. veku.
  • Aja Sofija je grandiozna građevina veka. Katedralu je sagradio Jaroslav Mudri kao hram za ceo grad. Veliki biskupi, knezovi, posadnici grada nalazili su mir u njegovim galerijama.




  • Saborna crkva Uspenja je najznačajnija crkva u gradu, uključena u sve izlete po Vladimiru. Katedralu je u 12. veku osnovao Andrej Bogoljubski da bi kasnije postala glavni državni hram.
  • Zlatna kapija izgrađena je u 12. veku. Zgrada ima bogatu dekoraciju, a ranije je služila za svečane ulaske u grad.
  • Vladimir Central je poznati zatvor izgrađen po nalogu Katarine II. U njemu su svojevremeno držani Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Od 1996. godine je muzej otvoren za javnost.
  • Muzej kompleksa manastira Spaso-Preobraženski. Graditeljska cjelina izgrađena je u 12. vijeku i smatra se najvećom te vrste. U 16. veku se ovde nalazila državna riznica, 1612. godine u manastiru se nalazilo sedište Požarskog i Minina.
  • Crkva Proka Ilije osnovana je u 17. veku na mestu crkava brvnara o trošku trgovaca Skripina. Zgradu krasi pet kupola zelenog luka, natkrivene galerije, zvonik, Rizpoloženska granica.

Uglich

  • Kremlj je osnovao Andrej Boljšoj u 15. veku. Konstrukcija je bila ograđena visokim zidom sa dva prilaza i devet slijepih odbrambenih kula. Danas ovdje možete vidjeti odaje koje su pripadale careviču Dmitriju.
  • Crkva Dimitrija na Krvi sagrađena je 1692. godine na mjestu gdje je knez umro. Zgrada je ofarbana crvenom bojom, kupole su plave sa bijelim ornamentima, au unutrašnjosti su bogati murali iz 18. vijeka.

Pereslavl-Zalessky

  • Goricki manastir je veliki arhitektonski i istorijski muzej. Izložbu čine namještaj, crkveni pribor, zbirka antičkih ikona, slike Šiškina, Benoisa, vrijedna biblioteka starih knjiga i zbirka drvenih skulptura.
  • Muzej "Brod Petra Velikog" - najstarija građevina. Muzej je poznat po tome što je Petar Veliki ovdje na jezeru Pleshcheyevo izgradio smiješnu flotilu. Danas možete vidjeti kralju spomenik, Kuću čamaca, kapiju, Trijumfalna vrata, Bijeli dvor.

Rostov

  • Kompleks manastira Borisoglebski sagrađen je na brdu okruženom koritom reke Ustje 1363. godine za vreme vladavine Dmitrija Donskog sa blagoslovom S. Radonješkog. On je bio taj koji je ukazao na mjesto gdje bi hram trebao stajati.
  • Kremlj je glavna atrakcija grada sa Katedralom Uspenja, pet hramova, moćnim zidinama. Ranije je Kremlj bio biskupska rezidencija.

Kostroma

  • Ipatijevski manastir je najveći spomenik pravoslavne kulture, podignut u 13. veku. Na gradilištu je izabran za vladara Mihail Romanov, pa ga često nazivaju kolijevkom porodice Romanov.
  • Vatrogasni toranj je najlepši spomenik ruskog klasicizma, koji se nalazi na Susaninskom trgu. Zgrada ima izgled hrama iz antičkog doba, upotpunjenog portikom sa stupovima i zabatom.
  • Vvedenski manastirski kompleks osnovan je u 19. veku na račun Derbeneva prema originalnom projektu Begena P. U hramu je služio patrijarh Tihon. U njegovim salama nalaze se mošti blaženog Aleksija Elnatskog, sv. Vasilija Kinešme i 168 drugih svetaca.
  • Muzej Bubnov. Kuća je podignuta 1860. godine za jednu trgovačku porodicu i nalazi se na mjestu gradskog posjeda. Zgrada je preživjela do danas i otvorena je za obilaske.
  • Ljermontovljeva mjesta su Pjatigorski bulevar, Lermontovljeve kupke, Ljermontovljeva kuća, Elizavetinski izvor u Pjatigorsku, Mount-Koltso i druga mjesta povezana sa pjesnikovim životom na Kavkazu.
  • U Kislovodsku se nalazi Dvorac izdaje i ljubavi - spomenik prirode od stijena, u čijim se obrisima naslućuju žalosna lica. Dvorac se nalazi u klisuri rijeke. Alikonovka.
  • Wrangelova kula je grandiozna istorijska građevina čija je debljina zidova i plafona tri metra. U 20. vijeku zgrada više nije služila kao utvrđenje, danas postoje magacini i veletrgovine.
  • Brandenburška kapija je prekrasan istorijski spomenik i jedina gradska vrata koja se još uvijek koriste za svoju namjenu. Zgrada je podignuta 1657.
  • Katedrala- najljepši arhitektonski spomenik, simbol grada. Građena je u baltičkom gotičkom stilu i jedan je od rijetkih primjera gotičkog stila u Rusiji.
  • Buryat selo nalazi se u Olkhonu. Ovo je živopisni muzej na otvorenom, u kojem se možete upoznati sa životom i kulturom Burjata.
  • Stubovi Huuhein-Khada su posebno sveto mjesto koje se nalazi u dolini Šumak. Prema legendi, ovdje možete vidjeti svoju budućnost.
  • Ivolginski datsan je važan spomenik budista. Netruležno tijelo Khambo Lame Itigelova, koji je pao u nirvanu 1927. godine, počiva u prekrasnom, živopisnom hramu.
  • Dolina gejzira najveći je spomenik prirode otkriven u 20. vijeku. Tu su 22 gejzira i brojni pulsirajući izvori, lonci s blatom, obojena jezera sa pjenušavom vodom.
  • Grupa vulkana Ključevski ujedinila je 12 vulkana koji se nalaze na površini od 7.000 m². Ovdje se nalazi najveći i najviši vulkan na kopnu, Klyuchevskaya Sopka.

Transportna komponenta

Transportni sistem Rusije uključuje vazdušne, železničke, pomorske i drumske komunikacije.

Zračni transport. U Rusiji postoji 236 aerodroma, od kojih više od 70 ima međunarodni status. Najveći aerodromi u zemlji su Domodedovo, Šeremetjevo i Vnukovo u Moskvi, Pulkovo u Sankt Peterburgu, Koltsovo u Jekaterinburgu i Adler u Sočiju. Moskovski aerodromi povezani su sa glavnim gradom brzim aeroekspres vozovima. Ruski avioprevoznici obavljaju domaće i međunarodne letove.

Ruske željeznice opslužuju preko 124.000 km pruga. U velikim gradovima postoje putničke stanice, u malim naseljima - željezničke stanice. Međugradski vozovi saobraćaju, a saobraćaju i prigradski električni vozovi. Željeznička pruga Transsibirske željeznice prolazi kroz cijelu zemlju, povezujući Moskvu i Vladivostok. Možete se upoznati sa rasporedom međugradskih i prigradskih električnih vozova, kartu možete kupiti na web stranici Ruskih željeznica http://pass.rzd.ru

Ukupna dužina ruskih autoputeva je 1.000.000 km.

Morski transport Obavlja se međugradski i međunarodni prevoz putnika. Pomorske stanice rade u Sočiju, Sankt Peterburgu, Murmansku i Nahodki.

Plovidba se odvija duž rijeka i kanala. Dužina riječnih puteva je 200.000 km.

Underground dostupno u Moskvi, Sankt Peterburgu, Nižnji Novgorod, Kazan, Samara, Jekaterinburg i Novosibirsk. U svakom od gore navedenih gradova, metro ima svoje karakteristike - na primjer, glavni grad ima najrazvijeniju metro mrežu, a metro Novosibirsk ima samo 12 stanica.

Kopneni transport u ruskim gradovima- To su autobusi, trolejbusi, tramvajske linije i taksi vozila. Najpovoljniji i najpovoljniji način kretanja po gradovima su autobusi i minibusevi. U svakom relativno velikom gradu postoje autobuske stanice ili autobuske stanice povezane direktnim letovima sa regionalnim centrima.

Taksi i iznajmljivanje automobila. Službeni i neslužbeni taksisti rade u ruskim gradovima, ne preporučuje se korištenje usluga potonjih zbog visokog rizika od prevare ili plaćanja po naduvanoj cijeni. Dispečeri zvaničnih taksi kompanija obično se nalaze u halama za dolaske aerodroma, u blizini železničkih i autobuskih stanica.

U prisustvu vozačka dozvola i najmanje godinu dana vozačkog iskustva, možete iznajmiti auto. Ovu uslugu nude kako velike međunarodne kompanije Sixt, AVIS i Europcar, tako i male privatne kompanije. U većini kompanija usluga iznajmljivanja sa povratkom u drugi grad ograničena je na mali broj naselja, ili se uopšte ne pruža.

Alean National Tour Operator nudi vašim turistima osiguranje za odmor:

Kategorija
Vrsta osiguranjaKategorijaDobVrsta osiguranjaZdravstvenog osiguranja Zdravstvenog osiguranja Zdravstvenog osiguranja Zdravstvenog osiguranja
zdravstveno osiguranje (Rusija)
Iznos pokrića osiguranja je 100.000 rubalja
Dob Osiguranje, rub. Troškovi politike
dnevno, utrljati.
Iznos pokrića osiguranja je 250.000 rubalja
Osiguranje, rub. Troškovi politike
dnevno, utrljati.
Period važenja osiguranja
Djeca do 2 godine Zdravstvenog osiguranja 250 000 40 bilo koji
250 000 80 bilo koji
do 12 godina250 000 20 bilo koji
250 000 40 bilo koji
odrasli do 65 godina250 000 240 bilo koji

* Sportsko osiguranje - zdravstveno osiguranje za ljubitelje prirode (ronjenje, skijanje, penjanje i mnoge druge)

Osiguranje turista je moguće za sve datume boravka i bilo koje destinacije.
Ovu uslugu možete sami rezervisati u KSB rezervacijskom sistemu, u svom ličnom nalogu na sajtu, kao i slanjem prijave na. Osiguranje se knjiži kao poseban nalog u aplikaciji i plaća se posebnom fakturom.

Podaci o zaključenju i raskidu ugovora o osiguranju, visini obaveza osiguranja, postupanju stranaka u slučaju osiguranog slučaja, postupku isplate naknade iz osiguranja i druge potrebne informacije za osiguranog turistu navedene su u

* Polisa osiguranja predviđa plaćanje medicinsku njegu turista i naknade njihovih troškova u slučaju osiguranog slučaja neposredno u objektu za privremeni smještaj. VSK (Vojno osiguravajuće društvo) je osiguravač turista Nacionalnog turoperatora Alean

Rusija je država u dva dijela svijeta, država čija teritorija pokriva pješčani Baltički ravan i kamenita ostrva Čukotka, proteže se od sjevernih arktičkih geografskih širina do suptropskih područja. Rusija ima nezamisliva bogatstva - kulturno-historijsko naslijeđe, zaštićene šume i netaknuta prostranstva. Graciozne ulice Sankt Peterburga i arhitektonski spomenici Kalinjingrada takmiče se sa arhitekturom drevnih gradova - crkve sa više kupola i trgovačkih kuća, a plaže crnomorske obale konkurišu severnim šumama Karelije i grebenima Uralskih planina.





Geografija

Rusija je najveća zemlja po površini na našoj planeti, zauzima 17,1 milion kvadratnih kilometara. Država se nalazi u Evroaziji i pokriva oba dijela kontinenta. Otprilike trećina teritorije Rusije nalazi se u istočnoj Evropi, a ostatak pripada severnoj Aziji. Ruske obale ispiraju vode 12 mora koje pripadaju slivovima Arktičkog, Atlantskog i Tihog okeana, vodama unutrašnjeg Kaspijskog mora.

Rusija leži na velikim platformama, pa je njen reljef pretežno ravan. Na zapadu zemlje prostirala se valovita centralnoruska nizina, odvojena grebenom Uralskih planina od Sibirske visoravni. Na jugu Rusije nalaze se planinski sistemi Kavkaza sa najvišom tačkom zemlje - planinom Elbrus, planinama Sayan i Altajem. Na Dalekom istoku, vrhovi ugaslih i aktivnih vulkana jure gore.

U Rusiji postoji oko 2,5 miliona rijeka i 3 miliona jezera. Većina rijeka ima ravničarski karakter, ali u Rusiji postoje i burne planinske rijeke sa kanalima kamenih brzaka. Najveće rijeke u zemlji su Ob, Lena, Irtiš, Jenisej i Volga. Regija jezera u Rusiji je Karelija, ovdje se nalaze najveća jezera u Evropi - Ladoga i Onega, u istočnom Sibiru nalazi se najdublje jezero na planeti - Baikal.

Flora Rusije je baršun mahovina i lišajeva u tajgi tundri, crnogorične šume koje okružuju glacijalna jezera Karelije, hrastove šume i šumarke breze, stepe perja i vlasulja, širokolisne dalekoistočne šume, suptropska flora na Crnom moru obala. U Rusiji su stvorene zone zaštite prirode, postoje 42 nacionalna parka, 71 rezervat.

Klima

Teritorija Rusije pokriva nekoliko klimatskih zona: arktički i subarktički na obalama Arktičkog okeana i u sjevernim regijama, umjereni, suptropski na obali Crnog mora. Međutim, veći dio zemlje karakterizira klima umjerenih geografskih širina: kontinentalna, umjereno kontinentalna, oštro kontinentalna i monsunska na Dalekom istoku.

Generalno, Rusija ima dugu, snježnu i hladnu zimu. U zavisnosti od regije, prosječne januarske temperature kreću se od 6 do -50 °C. Ljeto je u većem dijelu Rusije umjereno toplo sa prosječnom temperaturom od 1 °C u sjevernim regijama do 25 °C na obali Crnog mora.

Vrijeme

Teritorija Rusije pokriva 11 vremenskih zona:

Kalinjingradsko vrijeme - MSK−1 (UTC+2)
Moskovsko vrijeme - MSK (UTC+3)
Samarsko vrijeme - MSK+1 (UTC+4)
vrijeme u Ekaterinburgu - MSK+2 (UTC+5)
Omsk vrijeme - MSK+3 (UTC+6)
Krasnojarsk vrijeme - MSK+4 (UTC+7)
Irkutsk vrijeme - MSK+5 (UTC+8)
Jakutsko vrijeme - MSK+6 (UTC+9)
Vrijeme Vladivostoka - MSK+7 (UTC+10)
Vrijeme srednje Kolima - MSK+8 (UTC+11)
Vrijeme na Kamčatki - MSK+9 (UTC+12)

Jezik

Službeni jezik Rusije: ruski. Subjekti Ruske Federacije imaju pravo da uspostave državne i službene jezike koji će se koristiti u skladu s ruskim. Najčešći strani jezici u Rusiji su ukrajinski, bjeloruski i njemački. Engleski se široko koristi u poslovanju i turizmu, kao sredstvo međunarodne komunikacije, uglavnom u velikim gradovima.

Populacija

Stanovništvo Rusije je 142 miliona ljudi. Oko 80% stanovništva su Rusi. Ukupno u zemlji žive predstavnici više od 200 nacionalnosti i nacionalnosti.

Valuta

Službena valuta: rublja (RUB).

Carinski propisi

Neprijavljeni uvoz i izvoz valute ograničen je na iznos od 10.000 USD. Ograničen je bescarinski uvoz robe za ličnu potrošnju - alkohola i cigareta: litara alkohola, do 50 cigara ili cigarilosa, ili 200 cigareta, odnosno 250 grama duvana, kao i robe i stvari za ličnu upotrebu: odeća, toaletni pribor , nakit, fotografska i filmska oprema.

Nakit, umjetničke i kulturne vrijednosti, umjetnička djela, psihotropne i potentne ljekovite supstance, municija i oružje podliježu obaveznoj deklaraciji.

Veza

U Rusiji usluge mobilne komunikacije pruža više od stotinu operatera, od kojih je najveći takozvana "velika trojka" - mobilni operateri MTS, Megafon i Beeline. Ostale kompanije imaju znatno manji broj kupaca i pružaju usluge u određenim regionima. SIM kartice operatera "Big Three" mogu se kupiti svuda - u prodavnicama, prodavnicama mobilnih telefona, poštama.

Telefonski kod Rusije je +7.

Da biste pozvali Rusiju mobilnim telefonom, pozovite +7 pretplatnički broj***

Mrežni napon

Mrežni napon 220 volti.

Turizam

U Rusiji postoje mogućnosti za bilo koju vrstu turizma. Bogato istorijsko nasleđe poslužilo je kao osnova za kreiranje ruta za razgledanje i edukativnih tura, duga obala Crnog mora je tradicionalna regija za plaže i aktivnosti na otvorenom, skijališta u Rusiji se brzo razvijaju. Jedan od glavnih vidova turizma u zemlji je zdravstveni turizam. Tokom stoljeća u Rusiji se razvijao sistem odmarališta - sanatoriji i banjski hoteli rade na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata, na mjestima s povoljnom klimom.

Tradicije/obilježja. U Rusiji su sačuvani mnogi običaji i tradicije koje datiraju iz dubine vekova. Svakog proljeća u velikim gradovima i vrlo malim mjestima ispraćaju zimu u velikim razmjerima - peku palačinke i pale slamnati lik Maslenice, ljeti slave Ivan Kupala u selima, ali glavni zimski praznik je Novo Godina.

Jedna od glavnih odlika ruskog naroda bila je i ostala gostoljubivost, što se najviše vidi u gozbi. Tradicionalni ruski obrok uključuje prva, druga i treća jela - supe i variva, pečenu perad ili meso, sve vrste peciva - pite i pite. Jela nacionalne kuhinje u svom svom bogatstvu predstavljena su u restoranima. Dnevna čorba od kupusa, pečenja, sbitni i tinkture služe se u najboljim objektima.

Sigurnost

Sigurnost turista u Rusiji osiguravaju snage reda i zakona. Od juna 2014. godine počele su sa radom jedinice turističke policije u nizu regija, patrolirajući prometnim pješačkim ulicama, trgovima i parkovima.

Generalno, Rusija je sigurna zemlja za turiste. Međutim, da biste spriječili neugodne incidente, treba se pridržavati standardnih sigurnosnih pravila – ne ostavljajte lične stvari bez nadzora, ne nosite novčanik u stražnjem džepu pantalona ili na lako dostupnom mjestu, čuvajte se pustih i neosvijetljenih mjesta noću, nemojte ne koristite usluge nezvaničnih taksista, ne menjajte valute sa fizičkim licima.

Dokumenti

Lista dokumenata potrebnih tokom odmora uključuje:

  • ruski pasoš
  • putni paket ili vaučer
  • polisa zdravstvenog osiguranja
  • ako planirate da iznajmite automobil, morate imati vozačku dozvolu

Ako će se turist odmarati u sanatorijsko-odmarališnoj ustanovi sa medicinskim procedurama, onda je potrebna lječilište-odmarališna knjiga koju možete dobiti od liječnika opće prakse.

Djeca u pratnji odraslih moraju imati rodni list ili pasoš, ljekarsku polisu.

Važni telefoni

Brojevi telefona za hitne slučajeve u Rusiji:

  • Vatrogasni dom - 01
  • Policija - 02
  • Hitna pomoć - 03
  • Jedinstvena 24/7 linija za pomoć prilikom poziva sa mobilnog telefona - 112

Turizam

Izbor turističkih destinacija u Rusiji je širi nego bilo gdje drugdje. Karakteristike geografskog položaja i istorijskog razvoja omogućile su formiranje odmarališta u zemlji, koje karakteriše jedna ili druga vrsta rekreacije.

odmor na plaži. U Rusiji postoji mnogo odmarališta koja nude ugodan boravak na obali mora. Tradicionalna regija plažnog turizma u našoj zemlji je Krasnodarska teritorija. Ovdje se nalazi ljetna prijestolnica Rusije - Soči, poznata odmarališta Anapa, Gelendžik, Tuapse, Adler, ljetovalište Yeysk, koje se nalazi na obali Azovskog mora.

Odmor na plaži nude krimska odmarališta. Sanatoriji, odmarališni hoteli, privatne i gradske plaže protežu se duž cijele obale poluotoka. Glavna odredišta su naselja Alušta, Evpatorija, Kerč, Koktebel, Saki, Sevastopolj, Sudak, Feodosija, Jalta, Kurortnoe, Nikolajevka, Peščanoe i Ščelkino.

Sanatorijsko liječenje sprovodi se u gotovo svim regionima Rusije. Na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata, na mjestima sa povoljnim klimatskim uslovima nalaze se sanatoriji, odmarališta i medicinski centri. Najpoznatija balneološka odmarališta u zemlji su Essentuki, Železnovodsk, Kislovodsk i Pjatigorsk.

Bogate tradicije u korišćenju prirodnih faktora formirane su na Krimu, posebno u Saki i Jevpatoriji, gde su pokrenuta prva odmarališta za lečenje blatom. Spa tretman održava se na obali Krasnodarskog teritorija, u Moskovskoj, Rjazanskoj, Kostromskoj, Ivanovskoj, Tverskoj i Tulskoj oblasti, na Uralu. U sjevernim i sjeverozapadnim regijama zemlje nalaze se odmarališta Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk i Zelenogradsk, najveće odmaralište u Sibiru je Belokurikha.

Izleti u Moskvi, Zlatni prsten Rusije, Pskov, Uglič, Veliki Novgorod, Vologda i Nižnji Novgorod omogućavaju putnicima da se upoznaju sa istorijskim nasleđem drevnih ruskih gradova - drevnim hramovima sa pozlaćenim kupolama, drevnim tvrđavama i dvorcima, gradskim vilama i trgovačkim kućama . Desetine izletničkih ruta prolaze kroz teritoriju Kazanja, Sankt Peterburga i okoline - Peterhofa, Lomonosova i Kronštata. Kognitivni turizam na Krimu uključuje posjetu kraljevskim palačama, prirodnim rezervatima i pećinskim gradovima.

Skijaški turizam u Rusiji doživljava nagli uspon. Na teritoriji zemlje postoje veliki planinski sistemi i moderna skijališta. Na Krasnodarskoj teritoriji, na obroncima Glavnog kavkaskog lanca, nalazi se odmaralište Krasnaya Polyana. Nivo usluge i modernu infrastrukturu Krasnaya Polyana tokom dana Zimskih olimpijskih igara cijenili su turisti i sportisti iz cijelog svijeta. Odmaralište ima najsavremeniju opremu, staze različitih nivoa ukupne dužine 72 km, skijaška naselja sa udobnim hotelima.

Među visokoplaninskim odmaralištima Rusije, skijaški odmor nude kompleksi Dombay i Elbrus, Abzakovo-Bannoye na Uralu. Svako od odmarališta ima potrebnu infrastrukturu, udobne uslove za smeštaj.

Vikend ture. Najpopularnije vikend destinacije su gradovi moskovske regije, predgrađa velikih gradova u različitim regijama zemlje. Programe kratkog boravka nude turističke baze, sanatoriji, banjski hoteli i hoteli.

Dječiji odmor. Tradicionalno, letnji rekreativni kampovi za decu nalaze se na obali Crnog mora Krasnodarske teritorije - u Anapi, Gelendžiku, Tuapseu i Sočiju, na Krimu - u odmaralištima Evpatorija i Jalta, u selu Peščanoe. Dječiji sanatoriji i kampovi dostupni su u različitim regijama zemlje - Moskovskoj, Kaluškoj, Lenjingradskoj i Rostovskoj oblasti.

Slobodno vrijeme. U Rusiji postoji mnogo mjesta gdje se možete prepustiti sportu i aktivnom provodu, ekstremnom turizmu. Bajkal privlači ne samo svojim prirodnim ljepotama, već i mogućnošću planinarenja, ronjenja, lova i ribolova, vožnje quad biciklom, biciklizma i jahanja.

U toploj sezoni za turiste se organiziraju planinarenje, jahanje i rafting u odmaralištima Gornji Altaj, Dombay i Krasnaya Polyana. Na Krimu postoje mogućnosti za planinarenje i zmajarenje, penjanje na planine, trekking, jahanje, ronjenje, morski ribolov. Aktivne rekreativne aktivnosti na sjeveru su vožnja saonicama, sanjkanje pasa ili irvasa. U Centralnoj Rusiji postoje uslovi za aktivno bavljenje - lov, ribolov, planinarenje, biciklizam i jahanje.

Visa

Za posjetu Ruskoj Federaciji, građanima većine zemalja potrebna je nacionalna viza. Bezvizni ulazak u periodu koji ne prelazi 90 dana dozvoljen je građanima zemalja ZND (osim Turkmenistana), Abhazije i Južne Osetije, niza zemalja Južne Amerike, jednog broja balkanskih zemalja.

Osnova za dobijanje ruske vize za strane turiste je poziv Ministarstva inostranih poslova Ruske Federacije ili od turističke kompanije koja je uvrštena u Savezni registar turoperatora, što joj daje pravo da pruža podršku u viznom režimu strancima. .

Najpoznatije znamenitosti

  • Moskovski Kremlj je najstarija teritorija glavnog grada, sa površinom od 27,5 hektara. Godine 1367 Kremlj je bio opasan zidom od cigle. Na teritoriji se nalaze - Arhangelsk, Blagoveščenski, Uspenje, Fasetirana komora, Senat, Teremska palata, Carsko zvono, Carski top.
  • Tretjakovska galerija osnovana je 1856. Ovo je najveći muzej na svijetu koji sadrži unikatne slike majstora 10.-20. stoljeća.




  • Ermitaž je najveći muzej na svetu koji je osnovala Katarina Velika u 18. veku. U muzeju su izložena platna svjetski poznatih umjetnika. Ukupno je na teritoriji muzeja izloženo više od 3 miliona dragocenosti.
  • Isaka je u 19. veku sagradio O. Montferrand - izuzetan spomenik Sankt Peterburga. Impresivna je vanjska arhitektura i unutrašnja dekoracija u kojoj su zastupljene sve vrste umjetnosti - mozaik, slikarstvo, skulptura. Glavni ikonostas ukrašen je stubovima od lapis lazulija i malahita.
  • Carsko selo je rezervat u Puškinu, uključuje veliki park i arhitektonsku cjelinu 18-19 stoljeća, seosku rezidenciju careva. Muzej se prostire na 107 hektara, sastoji se od Katarininog parka, Stare bašte, Engleskog parka, Katarinine palate, Memorijalnog muzeja, paviljona Ermitaž itd.
  • Tvrđava Petra i Pavla - nalazi se na ostrvu Zajači, najstariji spomenik u Sankt Peterburgu. U sklopu muzeja nalazi se Komandantova kuća, Muzej grada, grobnica velikog kneza, botanička kuća, inžinjerija, zatvorske zgrade, bastioni, katedrala Petra i Pavla.
  • Ruski muzej otvorio je Nikolaj II 1895. Unutar zidova zgrade nalazi se bogata ekspozicija umjetničkih vrijednosti, restauratorski centar.
  • Jusupovska palata je najlepši arhitektonski spomenik 18-19 veka. Gosti palate bili su engleska kraljica Elizabeta II, kralj Grčke, kraljica Norveške i drugi uglednici. Zgradu su sagradili I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, u njoj su živeli Šuvalovi, Branicki, Jusupovi.
  • Palata i parkovska cjelina Peterhofa je prekrasan spomenik koji se nalazi nedaleko od Sankt Peterburga, osnovan u 18. vijeku. Na teritoriji se nalaze Donji, Gornji parkovi, Velika palata, najveći sistem fontana, vodene kaskade, elegantne skulpturalne kompozicije, bareljefi.




  • Pshad vodopad je jedinstvena prirodna građevina. Nalazi se na rijeci Pshada i sastoji se od čitave kaskade malih vodopada.
  • Ruševine starog grada Gorgipije pokazuju drevne ruševine iz 4. veka pre nove ere. Ovdje su sačuvani drevni temelji i kaldrmisane ulice. Na teritoriji se nalazi veliki arheološki muzej, u kojem se mogu vidjeti Herkulova kripta, spomenici Majke Marije, "Ruska kapija" - ostaci turske tvrđave.
  • Zavičajni muzej grada nalazi se u gimnaziji Shchetnev. Posetiocima se nudi zanimljiva ekspozicija o fauni, flori Anape, istoriji Bosporskog carstva.




  • Arboretum je najveći botanički park, svojevrsni muzej na otvorenom. Park predstavlja jedinstvene uzorke flore zapadnog Kavkaza, kao i mnoge južne države koje se nalaze bliže ekvatoru.
  • Voroncovske pećine su najveća podzemna aglomeracija sa visinskom razlikom od 240 metara. Neke šupljine su ispunjene vodom, a uski prolazi ponekad otežavaju kretanje. U nekim dijelovima pećina nalaze se drevna nalazišta primitivnih ljudi.
  • Muzej umetnosti u Sočiju je veliki umetnički centar. U zgradi su izložene slike Polenova, Aivazovskog, Šiškina, redovno se održavaju izložbe savremenih majstora.
  • Lastavičje gnijezdo je poznati spomenik istorije i arhitekture, smješten na stijeni Aurora, koja se uzdiže 40 metara iznad mora. Zgrada je rađena u stilu srednjovjekovne viteške palate. Današnji izgled palata je stekla zahvaljujući baronu Steingelu.
  • Palata Voroncov nalazi se u Alupki, izgrađena je od dijabaza, na susednoj teritoriji je prelep park. Stil palate kombinuje engleski, neomauritanski stil.
  • Livadijska palača je carska rezidencija. Dvorac je sagrađen u italijanskom svetlom stilu u 19. veku. Smatra se najluksuznijom palatom na Krimu i mesto je održavanja konferencije u Jalti.
  • Planina Ai-Petri nalazi se na visoravni, ima ravan vrh. Visina je 1234 m. Planina se smatra simbolom južne obale Krima.
  • Nikitsky Botanical Garden je istraživačka institucija koja radi u oblasti botanike i voćarstva. Ovdje se nalazi nekoliko parkova - Montedor, Primorski, Gornji, koji sadrže najbogatiju kolekciju biljaka donesenih iz cijelog svijeta. Ovo je najstariji botanički park na svijetu, koji ima zanimljive arhitektonske strukture.
  • Palata Masandra je prekrasna arhitektonska građevina koja je služila kao rezidencija Aleksandra Trećeg. Zgrada je obnovljena u 19. veku u stilu francuskih srednjovekovnih poslanika. Na susjednoj teritoriji nalazi se veličanstven park, koji predstavlja više od 250 vrsta grmlja i drveća.
  • Domik A.P. Čehov - memorijalni muzej otvoren u čast pisca na Jalti. U kući je sačuvana cijela atmosfera tih vremena, u njoj se često održavaju Čehovljeva čitanja uz učešće stranih gostiju, održavaju se izleti.




Gurzuf

  • Kuća Richelieu - koju je 1811. godine podigao vojvoda od Reselieua u obliku dvokatne kamene zgrade u evropskom stilu. Vojvoda je rijetko dolazio ovdje na odmor, a češće je posjed davao poznanicima. Tu su bili Puškin, Rajevski i druge ozloglašene ličnosti.
  • Korovinova dača je dom izuzetnog slikara koji je dugo radio u Gurzufu. Prekrasna zgrada jasnih geometrijskih proporcija u stilu konstruktivizma.
  • Karaula se nalazi na rtu Suuk-Su, postojala je u 6. veku, kada su vizantijski legionari došli na zemlju. Spomenik se često naziva Geria kula ili Orlovo gnijezdo.
  • Admiralska katedrala u čast sv. Vladimir se nalazi na Centralnom brdu, smatra se najvećim pravoslavnim spomenikom 19. veka. Zgrada ima jednu masivnu kupolu, koja naglašava vizantijsku arhitekturu 9.-11. vijeka. Umjesto ikona, u unutrašnjim salama postavljene su mermerne ploče.
  • Malakhov Kurgan je grandiozni spomenik u kojem se nalazi Odbrambena kula iz 19. veka, Muzej herojske odbrane i oslobođenja grada, spomen-ploče, topovi, prelep park.
  • Hersones je najstariji spomenik Sevastopolja, ruševine starogrčkog grada antičkog doba, u kojem je Vladimir Kijevski prešao na kršćanstvo.
  • Vojnoistorijski muzej u čast Crnomorske flote smatra se najstarijim od sličnih muzeja na svetu. Otvoren 1869. godine, smešten u prelepoj zgradi, predstavlja vrednu ekspoziciju posvećenu običajima i životu ruske flote od carskog doba do danas.
  • Đenovska tvrđava zanimljivog imena Cembalo nalazi se na visini iznad zaliva Balaklava. Osnovan 1357. godine, ima odbrambene zidine.
  • Mangup je pećinski grad srednjovjekovnog Krima. Ovdje su sačuvane brojne pećine, uklesane u stijenu po cijelom obodu platoa.
  • Hram Tri konjanika uklesan je u ogromnoj gromadi. U unutrašnjem holu nalazi se fresko-slika sačuvana iz antike.
  • Palata Bakhchisaray je prekrasna arhitektonska građevina koja je ranije bila rezidencija krimskih hanova. Zgrada se smatra jedinim sačuvanim spomenikom krimskotatarske arhitekture. U palati se nalazi muzej kulture i istorije, izložba oružja.
  • Arboretum je jedinstveni rezervat prirode koji se nalazi na kamenito-glinovitom tlu. Ovdje se nalazi najbogatija zbirka biljaka, grmova, od kojih su mnoge rijetke na planeti.
  • Saki Resort Park je 1890. osnovao Melnichenko P.S. Na teritoriji se nalaze prelepe fontane, tri jezera, raznovrsna vegetacija.
  • Naselje Belyaus je otkriveno u 20. veku, postojalo je u 4.-2. veku pre nove ere. BC. Spomenik se nalazi na poluostrvu Tarkhankun.
  • Iskopine Kerkinide otvorene su 1964. godine i dokazuju postojanje modernog grada grčkih kolonista na tom lokalitetu. Na teritoriji je pronađeno 30 ukopa.
  • Kizary - najstariji podzemni prolazi koji se nalaze ispod starog grada. Tuneli uklesani u žutu školjku smatraju se važnom vrednošću Evpatorije.
  • Đenovska tvrđava je najstariji spomenik grada sa prelepom strogom srednjovekovnom arhitekturom. Danas se ovdje mogu vidjeti Kula stražara, džamija, rezidencija genovskog konzula, kapije tvrđave.
  • Crkva Pokrova Ave. Bogorodica je prvi arhitektonski spomenik ruskog doba, koji je započeo nakon aneksije Krima. Zgrada je građena u stilu ruskog klasicizma;

Novi svijet

  • Staza Golitsyn počinje u zelenom zaljevu na sjevernoj strani Khoba-Kaija i vodi do prirodne pećine koju su formirali morski valovi u masivnim stijenama.
  • Chaliapin's Grotto je mala koncertna dvorana sa odličnom akustikom. Pećina doseže visinu od 30 metara, u njenoj dubini se nalazi bina za muzičare, a iza nje je mali pretinac za golitsina vina sa očuvanim kamenim lukovima.

Suzdal

  • Kremlj je najstariji dio grada. Na teritoriji se nalaze Katedrala Hristovog rođenja, Zvonik, Nikolskaja, Crkve Uspenja, Biskupske odaje. U 11. veku Kremlj je bio okružen zemljanim bedemom obrubljenim glinom.
  • Muzej arhitekture nalazi se na mestu Dmitrijevskog manastira iz 11. veka. Muzejska zbirka uključuje gospodarske zgrade, predmete za domaćinstvo ruskih seljaka.




  • Okućnica se nalazi u zgradi iz 18. veka u centru grada. Izložbu čine ručni radovi - vezovi, rezbarije, slikanje drveta, odjevni predmeti.
  • Černigovski skit je pećinski manastir koji je nastao 1844. godine. Danas je to funkcionalni kompleks, gde možete ići na izlete po pećinama.
  • Sergijev Posad Lavra je najveći manastir koji je osnovao S. Radonješki 1337. godine. Mjesto cijenjeno od pravoslavaca, duhovni centar sa bogatom bibliotekom starih knjiga.

  • Detinets ili Kremlj je osnovao Jaroslavlj. Prvi put se spominje 1044. godine u hronikama. Najviša kula Detinec Kokuy, podignuta u 18. veku.
  • Aja Sofija je grandiozna građevina veka. Katedralu je sagradio Jaroslav Mudri kao hram za ceo grad. Veliki biskupi, knezovi, posadnici grada nalazili su mir u njegovim galerijama.




  • Saborna crkva Uspenja je najznačajnija crkva u gradu, uključena u sve izlete po Vladimiru. Katedralu je u 12. veku osnovao Andrej Bogoljubski da bi kasnije postala glavni državni hram.
  • Zlatna kapija izgrađena je u 12. veku. Zgrada ima bogatu dekoraciju, a ranije je služila za svečane ulaske u grad.
  • Vladimir Central je poznati zatvor izgrađen po nalogu Katarine II. U njemu su svojevremeno držani Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Od 1996. godine je muzej otvoren za javnost.
  • Muzej kompleksa manastira Spaso-Preobraženski. Graditeljska cjelina izgrađena je u 12. vijeku i smatra se najvećom te vrste. U 16. veku se ovde nalazila državna riznica, 1612. godine u manastiru se nalazilo sedište Požarskog i Minina.
  • Crkva Proka Ilije osnovana je u 17. veku na mestu crkava brvnara o trošku trgovaca Skripina. Zgradu krasi pet kupola zelenog luka, natkrivene galerije, zvonik, Rizpoloženska granica.

Uglich

  • Kremlj je osnovao Andrej Boljšoj u 15. veku. Konstrukcija je bila ograđena visokim zidom sa dva prilaza i devet slijepih odbrambenih kula. Danas ovdje možete vidjeti odaje koje su pripadale careviču Dmitriju.
  • Crkva Dimitrija na Krvi sagrađena je 1692. godine na mjestu gdje je knez umro. Zgrada je ofarbana crvenom bojom, kupole su plave sa bijelim ornamentima, au unutrašnjosti su bogati murali iz 18. vijeka.

Pereslavl-Zalessky

  • Goricki manastir je veliki arhitektonski i istorijski muzej. Izložbu čine namještaj, crkveni pribor, zbirka antičkih ikona, slike Šiškina, Benoisa, vrijedna biblioteka starih knjiga i zbirka drvenih skulptura.
  • Muzej "Brod Petra Velikog" - najstarija građevina. Muzej je poznat po tome što je Petar Veliki ovdje na jezeru Pleshcheyevo izgradio smiješnu flotilu. Danas možete vidjeti kralju spomenik, Kuću čamaca, kapiju, Trijumfalna vrata, Bijeli dvor.

Rostov

  • Kompleks manastira Borisoglebski sagrađen je na brdu okruženom koritom reke Ustje 1363. godine za vreme vladavine Dmitrija Donskog sa blagoslovom S. Radonješkog. On je bio taj koji je ukazao na mjesto gdje bi hram trebao stajati.
  • Kremlj je glavna atrakcija grada sa Katedralom Uspenja, pet hramova, moćnim zidinama. Ranije je Kremlj bio biskupska rezidencija.

Kostroma

  • Ipatijevski manastir je najveći spomenik pravoslavne kulture, podignut u 13. veku. Na gradilištu je izabran za vladara Mihail Romanov, pa ga često nazivaju kolijevkom porodice Romanov.
  • Vatrogasni toranj je najlepši spomenik ruskog klasicizma, koji se nalazi na Susaninskom trgu. Zgrada ima izgled hrama iz antičkog doba, upotpunjenog portikom sa stupovima i zabatom.
  • Vvedenski manastirski kompleks osnovan je u 19. veku na račun Derbeneva prema originalnom projektu Begena P. U hramu je služio patrijarh Tihon. U njegovim salama nalaze se mošti blaženog Aleksija Elnatskog, sv. Vasilija Kinešme i 168 drugih svetaca.
  • Muzej Bubnov. Kuća je podignuta 1860. godine za jednu trgovačku porodicu i nalazi se na mjestu gradskog posjeda. Zgrada je preživjela do danas i otvorena je za obilaske.
  • Ljermontovljeva mjesta su Pjatigorski bulevar, Lermontovljeve kupke, Ljermontovljeva kuća, Elizavetinski izvor u Pjatigorsku, Mount-Koltso i druga mjesta povezana sa pjesnikovim životom na Kavkazu.
  • U Kislovodsku se nalazi Dvorac izdaje i ljubavi - spomenik prirode od stijena, u čijim se obrisima naslućuju žalosna lica. Dvorac se nalazi u klisuri rijeke. Alikonovka.
  • Wrangelova kula je grandiozna istorijska građevina čija je debljina zidova i plafona tri metra. U 20. vijeku zgrada više nije služila kao utvrđenje, danas postoje magacini i veletrgovine.
  • Brandenburška kapija je prekrasan istorijski spomenik i jedina gradska vrata koja se još uvijek koriste za svoju namjenu. Zgrada je podignuta 1657.
  • Katedrala je prekrasan arhitektonski spomenik, simbol grada. Građena je u baltičkom gotičkom stilu i jedan je od rijetkih primjera gotičkog stila u Rusiji.
  • Buryat selo nalazi se u Olkhonu. Ovo je živopisni muzej na otvorenom, u kojem se možete upoznati sa životom i kulturom Burjata.
  • Stubovi Huuhein-Khada su posebno sveto mjesto koje se nalazi u dolini Šumak. Prema legendi, ovdje možete vidjeti svoju budućnost.
  • Ivolginski datsan je važan spomenik budista. Netruležno tijelo Khambo Lame Itigelova, koji je pao u nirvanu 1927. godine, počiva u prekrasnom, živopisnom hramu.
  • Dolina gejzira najveći je spomenik prirode otkriven u 20. vijeku. Tu su 22 gejzira i brojni pulsirajući izvori, lonci s blatom, obojena jezera sa pjenušavom vodom.
  • Grupa vulkana Ključevski ujedinila je 12 vulkana koji se nalaze na površini od 7.000 m². Ovdje se nalazi najveći i najviši vulkan na kopnu, Klyuchevskaya Sopka.

Transportna komponenta

Transportni sistem Rusije uključuje vazdušne, železničke, pomorske i drumske komunikacije.

Zračni transport. U Rusiji postoji 236 aerodroma, od kojih više od 70 ima međunarodni status. Najveći aerodromi u zemlji su Domodedovo, Šeremetjevo i Vnukovo u Moskvi, Pulkovo u Sankt Peterburgu, Koltsovo u Jekaterinburgu i Adler u Sočiju. Moskovski aerodromi povezani su sa glavnim gradom brzim aeroekspres vozovima. Ruski avioprevoznici obavljaju domaće i međunarodne letove.

Ruske željeznice opslužuju preko 124.000 km pruga. U velikim gradovima postoje putničke stanice, u malim naseljima - željezničke stanice. Međugradski vozovi saobraćaju, a saobraćaju i prigradski električni vozovi. Željeznička pruga Transsibirske željeznice prolazi kroz cijelu zemlju, povezujući Moskvu i Vladivostok. Možete se upoznati sa rasporedom međugradskih i prigradskih električnih vozova, kartu možete kupiti na web stranici Ruskih željeznica http://pass.rzd.ru

Ukupna dužina ruskih autoputeva je 1.000.000 km.

Morski transport Obavlja se međugradski i međunarodni prevoz putnika. Pomorske stanice rade u Sočiju, Sankt Peterburgu, Murmansku i Nahodki.

Plovidba se odvija duž rijeka i kanala. Dužina riječnih puteva je 200.000 km.

Underground dostupno u Moskvi, Sankt Peterburgu, Nižnjem Novgorodu, Kazanju, Samari, Jekaterinburgu i Novosibirsku. U svakom od gore navedenih gradova, metro ima svoje karakteristike - na primjer, glavni grad ima najrazvijeniju metro mrežu, a metro Novosibirsk ima samo 12 stanica.

Kopneni transport u ruskim gradovima- To su autobusi, trolejbusi, tramvajske linije i taksi vozila. Najpovoljniji i najpovoljniji način kretanja po gradovima su autobusi i minibusevi. U svakom relativno velikom gradu postoje autobuske stanice ili autobuske stanice povezane direktnim letovima sa regionalnim centrima.

Taksi i iznajmljivanje automobila. Službeni i neslužbeni taksisti rade u ruskim gradovima, ne preporučuje se korištenje usluga potonjih zbog visokog rizika od prevare ili plaćanja po naduvanoj cijeni. Dispečeri zvaničnih taksi kompanija obično se nalaze u halama za dolaske aerodroma, u blizini železničkih i autobuskih stanica.

Ako imate vozačku dozvolu i najmanje godinu dana vozačkog iskustva, možete iznajmiti auto. Ovu uslugu nude kako velike međunarodne kompanije Sixt, AVIS i Europcar, tako i male privatne kompanije. U većini kompanija usluga iznajmljivanja sa povratkom u drugi grad ograničena je na mali broj naselja, ili se uopšte ne pruža.

Alean National Tour Operator nudi vašim turistima osiguranje za odmor:

Zdravstvenog osiguranja

* Sportsko osiguranje - zdravstveno osiguranje za ljubitelje prirode (ronjenje, skijanje, penjanje i mnoge druge)

Osiguranje turista je moguće za sve datume boravka i bilo koje destinacije.
Ovu uslugu možete sami rezervisati u KSB rezervacijskom sistemu, u svom ličnom nalogu na sajtu, kao i slanjem prijave na. Osiguranje se knjiži kao poseban nalog u aplikaciji i plaća se posebnom fakturom.

Podaci o zaključenju i raskidu ugovora o osiguranju, visini obaveza osiguranja, postupanju stranaka u slučaju osiguranog slučaja, postupku isplate naknade iz osiguranja i druge potrebne informacije za osiguranog turistu navedene su u

* Polisa osiguranja predviđa plaćanje zdravstvene zaštite turistima i naknadu troškova u slučaju osiguranog slučaja direktno u objektu za privremeni smještaj. VSK (Vojno osiguravajuće društvo) je osiguravač turista Nacionalnog turoperatora Alean

Vrste banjskog i rehabilitacionog tretmana
bolesti mišićno-koštanog sistema.


1. Rehabilitacija.

1.1. Rehabilitacija nakon traumatskih lezija mišićno-koštanog sistema.
1.2. Rehabilitacija nakon ozljeda kičmene moždine i mozga.


2. Rehabilitacijsko liječenje i prevencija recidiva.

2.1. Liječenje bolesti perifernog nervnog sistema. (Povrede pojedinih nerava, nervnih korena i pleksusa, polineuropatije i druge lezije perifernog nervnog sistema)
2.2. Liječenje bolesti zglobova (artropatije, infektivne artropatije, inflamatorne artropatije, artroze, drugi poremećaji zglobova)
2.3. Liječenje bolesti kralježnice (dorzopatije; deformirajuće dorzopatije; spondilopatije; bolesti mekih tkiva; bolesti mišića; lezije sinovijalnih membrana i tetiva; druge bolesti mekog tkiva; osteopatije i hondropatije; poremećaji gustoće i strukture kostiju)

Klinička efikasnost banjskog tretmana:

u 95% slučajeva postiže se stabilna remisija za 6-9 mjeseci ili više.

Opširnije... Sažmi

Metode liječenja

Prednosti banjskog tretmana
bolesti mišićno-koštanog sistema.

  1. Snažno protuupalno djelovanje prirodnog blata i terapeutskih kupki. Jedinstvene metode terapije blatom razvijene su u godinama Velikog Otadžbinski rat. Blato se koristilo za liječenje otvorenih inficiranih i dugotrajno nezacijeljenih rana. Blato zasićeno solima djeluje kao hipertonični rastvor. Baktericidno djelovanje blata određeno je organskim kompleksom, tvarima sličnim penicilinu. Vojno iskustvo postavilo je temelje metodama liječenja traumatskih ozljeda kostiju, osteomijelitisa.
  2. Analgetski učinak koji se postiže primjenom blatoterapije, hidroterapije i fizioterapije u kombinaciji s primjenom fizioterapijskih vježbi i kompleksa masaže može značajno povećati pokretljivost zglobova, ukloniti mišićne blokove i potaknuti rješavanje žarišta upale.
  3. Dijetoterapija pomaže u obnavljanju metabolizma i oslobađanju od viška tjelesne težine.
  4. Odmaralište i podrška banjski lekari potiče stanje mira i raspoloženja za oporavak.
  5. Povećanje fizičke aktivnosti šetnjom po teritoriji, plivanje u bazenu, tjelesni odgoj.
  6. Opći oporavak i obnavljanje imunološkog statusa.
  7. Posebne procedure:

7.1. Metoda intersticijske električne stimulacije prema A.A. Gerasimov. Metoda se zasniva na uticaju električne struje posebnih parametara u cilju normalizacije cirkulacije krvi u kosti, zaustavljanja propadanja tkiva hrskavice, uklanjanja naslaga soli i obnavljanja oštećenih nerava.

7.2. Podvodna vertikalna i horizontalna trakcija kralježnice. Kombinacija ove metode sa upotrebom lekovite vode(vodonik sulfid, radon, natrijum hlorid) omogućava vam da zaustavite sindrom boli u kratkom vremenu i postignete dužu remisiju od terapije lekovima i drugim metodama lečenja.

7.3. Refleksologija i manualna terapija.

Opširnije... Sažmi

Indikacije

bol bol u mišićno-koštanom sistemu i vezivnom tkivu

Ekstrakt iz Smjernice od 22. decembra 1999. godine, broj 99/227 "Medicinske indikacije i kontraindikacije za sanatorijsko liječenje odraslih i adolescenata (osim bolesnika sa tuberkulozom)".

Smjernice koje je odobrilo Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije 22. decembra 1999. N 99/227

1 M 02 Reaktivne artropatije Bruceloza, gonoreja, post-influenca, klamidija; Reiterova bolest, druge reaktivne artropatije u prisustvu aktivnosti procesa ne veće od I stepena i u odsustvu infekcije.

2 M 05 Seropozitivni reumatoidni artritis Seropozitivni reumatoidni artritis, sporo progresivni tok, u fazi remisije ili aktivnosti procesa ne veći od II stepena, gubitak funkcionalne sposobnosti ne veći od II stepena.

Bilješka:

1. Moguće je upućivanje na sanatorijsko – odmaralište pacijenata koji su na stalnoj hormonskoj terapiji ili nakon njenog otkazivanja, nakon 2 mjeseca.

2. Pacijenti nakon ortopedskih operacija sa samostalnim kretanjem mogu se uputiti u lokalne specijalizirane sanatorije.

3. M 06.0 Seronegativni reumatoidni artritis Seronegativni reumatoidni artritis, sporo progresivni tok, u fazi remisije ili aktivnosti procesa ne više od II stepena, funkcionalna insuficijencija zglobova I i II stepena.

4. M 07. Psorijatična artropatija Psorijatični distalni interfalangealni artritis, psorijatični spondilitis, aktivnost psorijaznog procesa nije veća od II stepena, psorijaza u stacionarnom stadiju.

5. M 08.0 Juvenilni reumatoidni artritis Juvenilni reumatoidni artritis i ankilozantni spondilitis, u fazi remisije ili aktivnosti procesa ne više od II stepena, sa mogućnošću samostalnog kretanja pacijenta.

6. M 10.0 Idiopatski giht. Idiopatski, primarni giht, hronični gihtni artritis bez faze egzacerbacije.

7. M 15.0 Poliartroza. Poliosteoartritis je distrofičan, posttraumatski na osnovu metaboličkih poremećaja, hormonalnih promena, sa malim sinovitisom i bez njega.

8. M 16. Koksartroza (artroza zgloba kuka). Primarni, displastični, posttraumatski. Sanatorijsko liječenje ovisi o mogućnosti kretanja pacijenta.

Bilješka: pacijenti nakon ortopedskih operacija i artroplastike mogu se poslati u lokalne sanatorije nakon 2 mjeseca, u balneološka odmarališta - nakon 6 mjeseci

9.M17. Gonartroza (artroza kolenskog zgloba) Primarna, posttraumatska artroza zgloba koljena bez izraženog sinovitisa, podložna samostalnom kretanju.

10. M 19. Druge artroze. Primarna, posttraumatska artroza.

11. M 41. Skolioza. Skolioza I-II stepena.

12. M 42. Osteohondroza kičme. Osteohondroza kralježnice sa i bez sekundarnih neuroloških poremećaja, podložna samostalnom kretanju pacijenta.

13. M45. Ankilozantni spondilitis. Ankilozantni spondilitis, u fazi remisije ili aktivnosti procesa nije veći od II stepena bez visceritisa, podložan samostalnom kretanju pacijenta.

14. M.47. Spondiloza. Spondiloza sa i bez radikulopatije, praćena lokalnim i reflektovanim sindromima, bez ozbiljnih ograničenja pokretljivosti kralježnice.

15. M.60. Miozitis. Hronični, traumatski miozitis, periodično pogoršan.

16. M 65. Sinovitis i tenosinovitis. Hronični sinovitis i tenosinovitis različitih lokalizacija, periodično pogoršani, sekundarni sinovitis, nije izražen.

17. M 72. Fibroplastični poremećaji. Dupuytrenova kontraktura, plantarni fasciitis.

18. M 76. Entezopatija donjih ekstremiteta, isključujući stopalo. Tendinitis i entezopatija su hronični.

19. M 77. Druge entezopatije. Medijalni i lateralni epikondilitis, uključujući profesionalni epikondilitis, petnu trnu, druge entezopatije stopala.

20. M.84. Povrede integriteta kosti. Posljedice prijeloma kostiju trupa i udova sa odloženom konsolidacijom ili bolnim kalusom, podložni samostalnoj
pokret.

21. M 86. Osteomijelitis. a) Hronični hematogeni osteomijelitis (osim tuberkuloze), fistulozni sa rekurentnim tokom, koji ne zahteva hiruršku intervenciju ili posle nje (na normalnoj temperaturi), bez znakova amiloidoze unutrašnjih organa; b) hronični prostrelni osteomijelitis, rekurentan, prije i poslije operacije; c) osteomijelitis nakon preloma kostiju bez sekvestracije. Svi oblici koji ne ometaju samostalno kretanje.

Bilješka: osteomijelitis sa fistulama uglavnom je indiciran za liječenje u banjama s blatom.

22. S 68. Traumatska amputacija ručnog i šake . Stanja nakon mikrohirurških operacija amputacije prstiju i šake, nakon operacije transplantacije prstiju sa stopala, kao i posttraumatskih deformiteta šake i prstiju, slobodne i kombinovane plastike kože (3-4 mjeseca nakon operacije).

23. T 25. Posljedice termičkih i hemijskih opekotina. Kontrakture nakon opekotina, uključujući nakon rekonstruktivnih operacija: dermatodezogene (uzrokovane cicatricijalnim promjenama na koži, potkožnom tkivu i fasciji), miogene (nastale cicatricijalnom degeneracijom ili refleksom, ili sekundarnom kontrakcijom mišića), tetivne (kao posljedica oštećenja tetive ili njihova fuzija s okolnim tkivima), artrogeni (zbog oštećenja zglobova ili naboranja zglobne čahure), keloidni ožiljci nakon opekotina i rekonstruktivnih operacija, čirevi nakon opekotina (uključujući nakon operacija trofičnih ulkusa nakon opekotina) subjekt na samostalno kretanje i brigu o sebi.


Indikacije za banjsko liječenje

bol bol u perifernom nervnom sistemu.

Br. p / p Šifra prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti Naziv bolesti prema ICD obrascu, stadijum, faza, težina bolesti.

  1. G 50. Poraz trigeminalni nerv. Kod neuralgije trigeminusa šalju se samo pacijenti s rijetkim napadima boli
  2. G 51. Lezije facijalnog živca. Neuritis i neuropatija facijalnog živca. Rani, kasni period oporavka, uključujući prisustvo kontraktura (2 mjeseca nakon pojave bolesti).
  3. G 54. Lezije nervnih korijena i pleksusa. Lezije cervikalnih, torakalnih, lumbosakralnih korijena upalne prirode, oštećenje brahijalnog, lumbosakralnog pleksusa. U subakutnoj fazi i stadijumu produžene egzacerbacije, u ranom periodu oporavka. Isti, u fazi nepotpune remisije, u ranom i kasnom periodu oporavka.
  4. G 55. Kompresija nervnih korena i pleksusa kod bolesti klasifikovanih na drugom mestu. Stražnji cervikalni simpatički sindrom, uzrokovan oštećenjem intervertebralnih diskova cervikalne regije (M 50), u subakutnom periodu, sa rijetkim hipotalamičkim krizama.

Sindrom radikulo-ishemije (cervikalni ili lumbalni nivo) sa hroničnim tokom, koji ne zahteva hiruršku intervenciju, sa motoričkim i karličnim poremećajima.

Stanje nakon uklanjanja diskus hernije Lumboishialgija, lumbalgija, lumbosakralni išijas sa mono-, bi- i poliradikularnim sindromom sa umjerenim i blagim bolom, radikulo-ishemijski sindrom, radikulomijeloihemija, sindrom cauda equina. 3 mjeseca nakon laminektomije. prednja spinalna fuzija, 6 mjeseci kasnije. nakon papainizacije nakon 2-3 mjeseca. podložan samostalnom kretanju

a) u subakutnoj fazi nakon egzacerbacije.

b) u fazi nepotpune remisije iu hroničnom toku.

c) sa izraženim motoričkim i karličnim poremećajima - u specijalizovanim sanatorijima.

Radikularni i refleksni sindromi kod spondilopatija (M 45-48) i dorzopatija (M 50-54) različitih nivoa sa blagim ili umjerenim bolom.

Diskogeni išijas, sa blagim ili umjerenim bolom; radikulo-ishemijski sindrom pod uslovom samoposluživanja i samostalnog kretanja.

  1. G .56-59. Mononeuropatije gornjih, donjih ekstremiteta i druge mononeuropatije. Oštećenje nerava gornjih, donjih udova, tunelski sindromi:

a) u subakutnim, produženim fazama egzacerbacije, u ranom periodu oporavka (nakon 1 mjeseca od početka bolesti).

B) u fazi nepotpune remisije, u ranom i kasnom periodu oporavka u odsustvu motoričkih poremećaja i bolnog sindroma.

  1. G 60-63. Polineuropatije. Polineuropatije su nasljedne, inflamatorne (Guillain-Barréov sindrom, itd.), toksične (lijekovi, alkohol itd.), metaboličke bolesti, endokrine, poremećaji u ishrani itd.

a) u subakutnim i produženim fazama egzacerbacije, u ranom periodu oporavka (nakon 3 mjeseca od početka bolesti).

b) u fazi nepotpune remisije, u kasnom periodu oporavka, sa hroničnim tokom u rezidualnom periodu.

  1. S 14, S 24, S 34, S 44, S 54, S 64, S 74, S 84, S 94. Povrede nervnih korena i pleksusa, kičmenih nerava, ramenog pojasa i gornjeg ekstremiteta, karličnog pojasa i donjeg ekstremiteta. Posljedice ozljeda korijena, pleksusa, nervnih stabala koje ne zahtijevaju hiruršku intervenciju, praćene motoričkim, senzornim poremećajima, sindromom boli, znacima oporavka funkcija u toku; bez izražene kauzalgije, vaskularnih i trofičkih poremećaja, fantomskih bolova (ne ranije od 2 mjeseca nakon ozljede ili operacije).
  2. G 90. Bolesti autonomnog nervnog sistema. Vegetativna polineuropatija, solaritis, simpatoganglionitis nakon završetka akutnog perioda, angiospastični segmentni vegetativni sindromi, uključujući i tokom profesionalnih aktivnosti.

Opširnije... Sažmi

Kontraindikacije

1. Teški oblici oštećenja kostiju i zglobova sa obilnim sekretom, teškim opštim pojavama (hektična temperatura, teška iscrpljenost) ili amiloidoza unutrašnjih organa.

2. Poliartritis sa progresivnim procesom u zglobovima, sa ankilozom, kontrakturama itd. sa nepovratnim promjenama na zglobovima i gubitkom sposobnosti samoposluživanja.

3. Teški deformiteti zglobova sa sekundarnim sinovitisom sa gubitkom sposobnosti samostalnog kretanja.

4. Hronični osteomijelitis u prisustvu velikih sekvestra ili velikog stranog metalnog tijela u žarištu osteomijelitisa (prisustvo malih metalnih fragmenata u okolnim mekim tkivima nije kontraindikacija za odmaralište).

5. Septički oblici reumatoidnog artritisa, reumatoidni artritis sa sistemskim lezijama (visceritis).

Opširnije... Sažmi

Sanatorijum "Planina"
Region: Krasnodar region
Cijena po danu: od 2550 rubalja. Sanatorijum "Gorny" je mlad i moderan sanatorijum balneološkog odmarališta Goryachiy Klyuch, koji se nalazi na najvišoj tački grada. Odmaralište ima...

Sanatorijum "Star"
Region: Krasnodar region
Cijena po danu: od 2 400 rubalja. Sanatorijum "Zvezdny" je lječilište evropske klase "Tri zvjezdice", sa sjedištem u ekološki prihvatljivom mjestu na Krasnodarskoj teritoriji u gradu Goryachiy ...


Region: Krasnodar region
Cijena po danu: od 6000 rub / dan rub.

Balneološki hotel Rosa Springs je udobno odmaralište sa 4 zvezdice sa sopstvenim Domom zdravlja, uključujući dijagnostičko-terapijski...

Sanatorijum "Matryoshka Plaza"*, Matryoshka Plaza
Region: Samara Region
Cijena po danu: od 2520 rubalja.

Sanatorijum "Matryoshka Plaza"* je moderan balneološki centar u metropoli, koji ima i svoje aktivno prirodno liječenje...

Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.